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Todos os Artigos & Receitas by NutriQuântica®

∞ Nutrição Quântica

O Outro lado da Folha: URTIGA + O que são PANCs? By NutriQuântica®

SABES O QUE É UMA PANC? Leia até o fim, vai te surpreender uma receita original com espinhos? 🧖‍♀️E mais dicas de saúde natural!

✔️ PANCs são Plantas Alimentícias Não Convencionais!
São plantas que podemos comer, com potencial alimentício e nutricional, mas não fazem parte da nossa cultura ou hábitos. 🌵HOJE ESPECIAL: O PODER DAS URTIGA!

Devido a presença de seus espinhos, a maioria das pessoas fogem dela!

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∞ Nutrição Quântica

Couve de Bruxelas, mais nutritiva que brócolos, by NutriQuântica

Se desejas uma saúde íntegra, convido encontrar variadas formas de incluir na rotina: A COUVE DE BRUXELAS!

Ela é tão pequena, mas potente! Além de nutritiva nos ensina tanto!

🥦 RARA & ÚNICA: a couve de Bruxelas é pequena só no tamanho, pois é um vegetal de facto um alimento raro e único; incrivelmente nutritivo, rico em antioxidantes, fitonutrientes, vitaminas C, A e E e minerais alcalinizantes, como cálcio, ferro e manganês.

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∞ Emoções

2025, o Ano Mágico By NutriQuântica

“MUDAR É POSSÍVEL! A MUDANÇA É UM ACTO DE FÉ! Dicas para um 2025 mágico!

Nasce da luta entre o velho e o novo. Todas as mudanças respondem a forças superiores. Por isso não há motivo para te arrependeres da transformação”. (I Ching. Hexagrama 49).

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∞ Nutrição Quântica

Os benefícios da água solarizada by NutriQuântica®

Sugiro sempre que possível recolhermos água diretamente da fonte (preferencialmente longe de regiões agrícolas) ou filtrá-la. Independente da água que escolhes, sugiro SEMPRE SOLARIZÁ-LA!

Uma técnica simples e bastante intensificadora da nossa saúde e também do nosso potencial energético!

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∞ Vida Saudável!

Tu Usas Perfume??? By NutriQuântica®

Tudo o que colocas no corpo conta! E toda a cosmética com perfumes e fragrâncias sintéticas 😱, são extremamente tóxicas!

Fica aqui o alerta: se tens dores de cabeça, rinites, sinusites, alergias, problemas de pele, comichões, problemas digestivos, insónia, irritabilidade, depressões, doenças auto imune e muitos outros sintomas podem ser agravados pelo uso frequente de cheiros artificiais, fragrâncias e perfumes!

Atenção que hoje na indústria o que impera é o lucro e o desejo que a humanidade fique cada vez mais refém de certos consumos e hábitos que nunca nos aproximam da saúde.

Mesmo se no rótulo estiver o termo “fragância natural”, atenção, que a legislação está do lado da indústria, pois se tiver apenas UM INGREDIENTE natural e todo um restante de químicos e conservantes, já é por lei autorizado a mencionar que é natural, o que ilude-nos!

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∞ Receitas by NutriQuântica®

Shushi Vegan By NutriQuântica

Esta é uma iguaria que adoro fazer para toda a família: SUSHI VEGAN!

Junta a arte de conectar com os alimentos, com a criatividade, mais os aromas e sabores!

As crianças adoram colocar a mão na massa!

Veja o vídeo abaixo 👇 aonde mostro o passo a passo:

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