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Todos os Artigos & Receitas by NutriQuântica®

∞ Nutrição Quântica

O Outro lado da Folha: URTIGA + O que são PANCs? By NutriQuântica®

SABES O QUE É UMA PANC? Leia até o fim, vai te surpreender uma receita original com espinhos? 🧖‍♀️E mais dicas de saúde natural!

✔️ PANCs são Plantas Alimentícias Não Convencionais!
São plantas que podemos comer, com potencial alimentício e nutricional, mas não fazem parte da nossa cultura ou hábitos. 🌵HOJE ESPECIAL: O PODER DAS URTIGA!

Devido a presença de seus espinhos, a maioria das pessoas fogem dela!

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∞ Nutrição Quântica

Couve de Bruxelas, mais nutritiva que brócolos, by NutriQuântica

Se desejas uma saúde íntegra, convido encontrar variadas formas de incluir na rotina: A COUVE DE BRUXELAS!

Ela é tão pequena, mas potente! Além de nutritiva nos ensina tanto!

🥦 RARA & ÚNICA: a couve de Bruxelas é pequena só no tamanho, pois é um vegetal de facto um alimento raro e único; incrivelmente nutritivo, rico em antioxidantes, fitonutrientes, vitaminas C, A e E e minerais alcalinizantes, como cálcio, ferro e manganês.

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∞ Receitas by NutriQuântica®

Shushi Vegan By NutriQuântica

Esta é uma iguaria que adoro fazer para toda a família: SUSHI VEGAN!

Junta a arte de conectar com os alimentos, com a criatividade, mais os aromas e sabores!

As crianças adoram colocar a mão na massa!

Veja o vídeo abaixo 👇 aonde mostro o passo a passo:

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∞ Nutrição Quântica

Romã como Super Alimento by NutriQuântica® Camila Cardoso

Viva Kerid@!

A Romã, apesar de popular, é uma fruta muito esquecida e nem sempre valorizada, mas estou nessa missão de mudar isso! Estamos a falar de uma das frutas mais curativas e regeneradoras!

As romãs têm como característica a cor vermelho vivo, o que marca logo a presença de inúmeros antioxidantes. 

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∞ Receitas by NutriQuântica®

Cook Show Inhame/ Cará

Viva Kerid@! Conheces o Inhame? Um tubérculo super versátil e rico em nutrientes! Hoje trago um cook show ao vivo passo a passo como utilizo-o.

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