Agora vais poder ouvir as dicas, ensinamentos e caminho do método NutriQuântica®, aonde quiser! Na cozinha, no ginásio/academia, no carro, praia… Nesse primeiro episódio conto a história de alguns grandes obstáculos até chegar ao método NutriQuântica®. E mais… conteúdo de aulas pagas para finalmente ficares a saber tudo!
Os germinados de ALFAFA, considerada a semente médica!
É tão rica em nutrientes, que pode ser considerada fonte de A ao Z! O broto possui mais nutrientes, concentrando-os.
São Super Alimentos, por conterem poucas unidades de calorias, no entanto um gigante número de nutrientes.
“MUDAR É POSSÍVEL! A MUDANÇA É UM ACTO DE FÉ! Dicas para um 2025 mágico!
Nasce da luta entre o velho e o novo. Todas as mudanças respondem a forças superiores. Por isso não há motivo para te arrependeres da transformação”. (I Ching. Hexagrama 49).
Sugiro sempre que possível recolhermos água diretamente da fonte (preferencialmente longe de regiões agrícolas) ou filtrá-la. Independente da água que escolhes, sugiro SEMPRE SOLARIZÁ-LA!
Uma técnica simples e bastante intensificadora da nossa saúde e também do nosso potencial energético!
Tudo o que colocas no corpo conta! E toda a cosmética com perfumes e fragrâncias sintéticas 😱, são extremamente tóxicas!
Fica aqui o alerta: se tens dores de cabeça, rinites, sinusites, alergias, problemas de pele, comichões, problemas digestivos, insónia, irritabilidade, depressões, doenças auto imune e muitos outros sintomas podem ser agravados pelo uso frequente de cheiros artificiais, fragrâncias e perfumes!
Atenção que hoje na indústria o que impera é o lucro e o desejo que a humanidade fique cada vez mais refém de certos consumos e hábitos que nunca nos aproximam da saúde.
Mesmo se no rótulo estiver o termo “fragância natural”, atenção, que a legislação está do lado da indústria, pois se tiver apenas UM INGREDIENTE natural e todo um restante de químicos e conservantes, já é por lei autorizado a mencionar que é natural, o que ilude-nos!
Esta é uma iguaria que adoro fazer para toda a família: SUSHI VEGAN!
Junta a arte de conectar com os alimentos, com a criatividade, mais os aromas e sabores!
As crianças adoram colocar a mão na massa!
Veja o vídeo abaixo 👇 aonde mostro o passo a passo:
Viva Kerid@!
A Romã, apesar de popular, é uma fruta muito esquecida e nem sempre valorizada, mas estou nessa missão de mudar isso! Estamos a falar de uma das frutas mais curativas e regeneradoras!
As romãs têm como característica a cor vermelho vivo, o que marca logo a presença de inúmeros antioxidantes.
Viva Kerid@ NutriQuântico! Tão fundamental nos dias de hoje o aumento no consumo de folhas verdes! Cheias de oxigénio e capacidades, temos negligenciado essa conexão
Viva Kerid@ NutriQuântico! Tu tens forno de microondas? Será se é facilitador ou vilão da nossa saúde?Pois… Assídua estudante da saúde e longevidade, deixo aqui
