- Viva kerid@!
Hoje venho partilhar o poder do Pepino!
Esse Super Alimento, tem uma característica única transparente e translúcida, que o faz registar tudo o que absorveu do sol e da terra em forma de água estruturada. Essa água é mais poderosa do a água sozinha! Vem com muuuita informação para nos ajudar e manter a saúde!
O pepino é um alimento altamente alcalinizante e hidratante, rico em nutrientes como vitaminas A, C, K, magnésio, silício e potássio.
Além de ser rico em antioxidantes e enzimas como a erepsina, que ajuda a digerir proteínas e destruir parasitas e tênias.
O alto teor de clorofila e lignana na casca do pepino o torna um excelente alimento anti cancro e pode ser particularmente útil na redução do risco de cancros relacionados ao estrogênio, como cancro de mama, útero, próstata e ovário.
O alto teor de fibras do pepino o torna um excelente remédio para a obstipação, adicionando volume e hidratação diretamente ao intestino.
O sumo de pepino fresco tem a capacidade de limpar e desintoxicar todo o corpo, além de ajudar a aliviar problemas digestivos como gastrite, acidez, azia, indigestão e úlceras.
Os pepinos também são um dos melhores diuréticos naturais que existem, a auxiliar na excreção de resíduos pelos rins e ajudar a dissolver acúmulos de ácido úrico, como pedras nos rins e na bexiga.
Eles têm maravilhosos benefícios anti inflamatórios, que podem beneficiar significativamente doenças autoimunes e neurológicas.
Pepinos também beneficiam dentes e gengivas, pois as fibras e os nutrientes ajudam a massagear as gengivas e a remover bactérias nocivas dos dentes.
Seu alto teor de sílica promove cabelos e unhas fortes e saudáveis, o que lhes rendeu a reputação durante séculos de serem um alimento “embelezador”.
Também pode ajudar a diminuir o inchaço sob os olhos quando aplicado externamente.
É também uma forma ideal de hidratar adequadamente o corpo, uma vez que contém eletrólitos benéficos que têm a capacidade de levar nutrientes e hidratação profundamente às células e tecidos, tornando-o muito mais eficaz do que apenas a água.
O sumo de pepino fresco também é um excelente remédio para baixar a febre em crianças e convalescentes.
* Dica NutriQuântica: apoia o chakra cardíaco e da garganta. Auxilia a comunicação e coragem.
* Recomendação NutriQuântica: 200 a 400 mls de sumo de pepino fresco (volume após coar) pode reidratar o corpo de forma rápida e eficiente. Veja abaixo o vídeo de outra opção de sumo com o pepino feita por mim ao vivo.
Espero que tenhas gostado dessa excelente dica de saúde. Quer saber mais sobre super alimentos?
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Eu Sou Camila Cardoso
