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Bom-bom Saudável, só 3 ingredientes by NutriQuântica®

Viva Kerid@!
Época de Páscoa é tempo de docinhos!
Mas deixo aqui uma receita Vegan, Saudável, Fácil e simplesmente Deliciosa😋!

E com apenas 3 ingredientes!

Manter a linha, a saúde e livrar-te da culpa!

Ingredientes:
* 3 bananas maduras +
* 1 colher de sopa de cacau cru em pó +
* 1/2 chávena de água +
* 200 gramas ade chocolate 70% cacau para cobrir

Modo de Preparo:
1. Amasse as bananas até ficarem bem cremosas +
2. Misture o cacau cru em pó e a água e leve ao lume até o ponto de desgrudar do fundo da panela.
3. Coloque num pirex pequeno de vidro e alise com as costas de uma colher até ficar por igual (ideal quadrado).
4. Deixe no frigorífico até ficar duro (entre 5 a 6 horas, ou mais) até ficar compacto.
5. Corte em quadradinhos.
6. Derreta o chocolate 70% em banho maria (opcional adicionar 1 colher café de óleo de coco).
7. Com a ajuda de um garfo mergulhe o recheio no chocolate meio amargo e deixe em papel vegetal até arrefecer e endurecer.
Bom apetite!


Feito com amor! Mais Saúde, VIVA!

Eu Sou Camila Cardoso


Leia outros artigos aqui no blog sobre receitas saudáveis:

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5. Corte em quadradinhos.
6. Derreta o chocolate 70% em banho maria (opcional adicionar 1 colher café de óleo de coco).
7. Com a ajuda de um garfo mergulhe o recheio no chocolate meio amargo e deixe em papel vegetal até arrefecer e endurecer.
Bom apetite!


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