∞ Vida Saudável!
Rotinas Mágicas: Os 5 Ritos Tibetanos
Viva kerid@s! Nesse especial Ano Novo 2023, estou a partilhar algumas das minhas rotinas MÁGICAS para a saúde & bem-estar! Vou partilhar muita coisa que
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Viva kerid@! Hoje trago uma técnica de saúde que é fundamental para a saúde de nosso nariz! Sim vamos dizer adeus as alergias, rinites e
Viva kerid@! Hoje trago um dos melhores conhecimentos que já adquiri na vida! Trata-se de uma rotina mágica, literalmente a fonte da juventude! O Ritual
Viva Kerid@! Hoje trago um tema que temos a tendência de esquecer e até passar desapercebido: A importância do ar puro e da respiração