Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Sumo de LUZ by NutriQuântica®

Viva Kerid@!

Hoje trago um Cook Show para fazer-se LUZ em tua vida! O meu pequeno almoço/ café da manhã de eleição, um smoothie/ vitamina cremoso, saboroso e excecionalmente saudável!

👉E o melhor super fácil de fazer: O SUMO DE LUZ!

💣Uma combinação bombástica de ingredientes para começar o dia com todos os nutrientes mais importantes!

💪Riquíssimo em minerais essenciais, clorofila, vitaminas antioxidantes, ómega-3 e muito mais!

😊 Além de nutrir o corpo, sacia a fome e reduz o stress, ou seja também alimenta a alma! Mantém o cérebro consciente e ativo!

Em qualquer momento que ler essa mensagem, lanço-te um convite/desafio:

🧗‍♀️ CONVITE DESAFIO AUTO AMOR! Deixo aqui a sugestão de fazer 3 semanas seguidas essa refeição matinal. O ideal será após acordar, raspar a língua e beber o sumo de limão e após uns 10 a 15 minutos do limão (ou mais tempo se necessário), tomar o sumo de LUZ! Observar os benefícios!

Ingredientes para preparar o SUMO DE LUZ:

  • 🥬 2 folhas grandes de couve verde-escuro centrifugadas (ou se for bater sem coar usar somente 1 folha pequena para manter uma textura agradável) +
  • 🌱 2 colheres de sopa de sementes de linhaça e 1 tâmara deixadas de molho da noite para o dia (mínimo 8 horas a fim de hidratá-las e ativa-las, esse processo elimina as toxinas e amplia a absorção dos nutrientes) +
  • 🍌1 peça média de fruta doce (cerca de 1 chávena de chá), no exemplo do vídeo usei 1 banana madura, mas pode usar a fruta da época doce como manga, pêssegos, papaia, abacaxi, ameixas, etc.
  • 🍇 Opcional: adicionar mais 1 chávena de chá de frutos vermelhos como mirtilos, morangos, amoras ou framboesas – esse processo amplifica os antioxidantes.

Triturar tudo no liquidificador e servir! Pode optar também por guardar até 8 horas no frigorífico e beber parte de manhã e a outra parte a tarde.

Saboreie com toda a família!

Espero que tenhas gostado de mais essa dica de saúde by NutriQuântica®.

Comenta & Partilha com quem sente que pode ser dessa tribo!

Mais artigos sobre Sumos e Super Alimentos aqui no blog:

                            Feito com Amor, Mais Saúde, VIVA!

                                 Eu Sou Camila Cardoso

Além disso, deixo aqui sugestões de boas ferramentas de saúde que podem ajudar na sua cozida para essa receita acima:

Onde adquirir o saco de tecido 100% algodão para fazer os sumos manual:

Site conasi.eu – tem 5% desconto cupão: NUTRIQUANTICA CLICA AQUI

Centrifugadoras Slow Juicer:

 * Portugal:

 

* Portugal:

 

Comente o que achou:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Saiba Mais
Sumo de LUZ by NutriQuântica®

Sumo de LUZ by NutriQuântica®

Um Sumo com Uma combinação bombástica de ingredientes para começar o dia com todos os nutrientes mais importantes!
💪Riquíssimo em minerais essenciais, clorofila, vitaminas antioxidantes, ómega-3 e muito mais!
😊 Além de nutrir o corpo, sacia a fome e reduz o stress, ou seja também alimenta a alma! Mantém o cérebro consciente e ativo!

Sumo para o Verão by NutriQuântica®

Sumo para o Verão by NutriQuântica®

Um sumo maravilhoso para tomar mais vezes durante o verão e nos meses com mais sol, pois protege a pele naturalmente! Sim a melhor proteção é interna!

Aloé Vera o Super Alimento by Camila Cardoso NutriQuântica®

Aloé Vera o Super Alimento by Camila Cardoso NutriQuântica®

A folha de aloé vera é um alimento milagroso que é um dos remédios curativos mais antigos e antibióticos naturais do mundo. Tomado internamente, o aloé faz maravilhas para a assimilação, circulação e eliminação. Veja receita Sumo ao VIVO!

Eleva a tua Energia + Técnicas Poderosas + Yoga da Alimentação + Meditação Reorientadora

Eleva a tua Energia + Técnicas Poderosas + Yoga da Alimentação + Meditação Reorientadora

Faz um tempo que sentes a tua vibração pesada? Desânimo, ansiedade, medo, como se a tua vida estivesse estagnada? Se chegaste até essa mensagem, é porque há um propósito! As energias se reconhecem. O universo colocou-te aqui, porque precisas aprender a elevar a sua vibração. Hoje eu vou-te ensinar técnica simples, porém extremamente poderosas, para que aprendas a mudar a tua vibração e transformar a tua realidade para melhor.

A Ciência da Metafísica dos Alimentos By NutriQuântica®

A Ciência da Metafísica dos Alimentos By NutriQuântica®

A Nutrição é um mundo!

Respirar nutri, pensar nutri, exercitar nutri, apanhar sol nutri… mas quando falamos da nutrição que vai a boca, temos a tendência de lembrar das calorias, dos macro nutrientes como proteínas, hidratos de carbono, gorduras, vitaminas, etc.

No entanto é importante entender que estamos longes de sermos automóveis, assim além da composição química dos nossos alimentos, os alimentos naturais, ricos em energia vital, também são ricos em água coloidal estruturada e luz! Fatores igualmente importantes para caracterizar um alimento como importante e de facto NUTRITIVO.

Vegetais frescos cultivados naturalmente e frutos amadurecidos ao sol são, por exemplo, ricos em energia luminosa.

Essa energia Vital luminosa, é a capacidade de armazenar biofótons e é, portanto, uma medida da qualidade dos nossos alimentos. A energia solar armazenada chega às nossas células através dos alimentos na forma dessas partículas minúsculas que são as menores unidades físicas da luz e que contém a bioinformação que controla os processos vitais complexos em nossos corpos.

Lançamento PodCast Palavras Nutritivas By NutriQuântica® Camila Cardoso

Lançamento PodCast Palavras Nutritivas By NutriQuântica® Camila Cardoso

Agora vais poder ouvir as dicas, ensinamentos e caminho do método NutriQuântica®, aonde quiser! Na cozinha, no ginásio/academia, no carro, praia… Nesse primeiro episódio conto a história de alguns grandes obstáculos até chegar ao método NutriQuântica®. E mais… conteúdo de aulas pagas para finalmente ficares a saber tudo!