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Sumo para o Verão by NutriQuântica®

Viva Kerid@!

Hoje trago um Cook Show com um sumo maravilhoso para tomar mais vezes durante o verão e nos meses com mais sol, pois protege a pele naturalmente! Sim a melhor proteção é interna!

Delicioso e super fácil de fazer! EU prefiro os sumos centrifugados na slow juicer, mais saboroso, mais fácil de beber e principalmente de absorver.

Os antioxidantes chegarão mais rápido às células e poupa o estomago do desgaste das outras refeições. Ao final deixo algumas sugestões de máquinas, caso deseje pesquisar. Mas em alternativa pode também fazer no liquidificador e coar.

Aqui vai a receita:

  • * 1 Cenoura grande +
  • * 2 Laranjas grandes e doces descascadas+
  • * 1/4 de Beterraba – opcional com a rama.
  • * 1/2 Limão descascado. Opcional: adicionei também
  • 1 fatia pequena de gengibre fresco &
  • 1 pedaço de curcuma fresco.

CONFERE 👇 abaixo o vídeo em que faço em poucos minutos o SUMO PARA A PELE:

Saboreie com toda a família!

Espero que tenhas gostado de mais essa dica de saúde by NutriQuântica®.

Comenta & Partilha com quem sente que pode ser dessa tribo!

Mais artigos sobre Sumos e Super Alimentos aqui no blog:

 
                            Feito com Amor, Mais Saúde, VIVA!

                                 Eu Sou Camila Cardoso

Além disso, deixo aqui sugestões de boas ferramentas de saúde que podem ajudar na sua cozida para essa receita acima:

Onde adquirir o saco de tecido 100% algodão para fazer os sumos manual:

Site conasi.eu – tem 5% desconto cupão: NUTRIQUANTICA CLICA AQUI

Centrifugadoras Slow Juicer:

 * Portugal:

 

* Portugal:

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A Nutrição é um mundo!

Respirar nutri, pensar nutri, exercitar nutri, apanhar sol nutri… mas quando falamos da nutrição que vai a boca, temos a tendência de lembrar das calorias, dos macro nutrientes como proteínas, hidratos de carbono, gorduras, vitaminas, etc.

No entanto é importante entender que estamos longes de sermos automóveis, assim além da composição química dos nossos alimentos, os alimentos naturais, ricos em energia vital, também são ricos em água coloidal estruturada e luz! Fatores igualmente importantes para caracterizar um alimento como importante e de facto NUTRITIVO.

Vegetais frescos cultivados naturalmente e frutos amadurecidos ao sol são, por exemplo, ricos em energia luminosa.

Essa energia Vital luminosa, é a capacidade de armazenar biofótons e é, portanto, uma medida da qualidade dos nossos alimentos. A energia solar armazenada chega às nossas células através dos alimentos na forma dessas partículas minúsculas que são as menores unidades físicas da luz e que contém a bioinformação que controla os processos vitais complexos em nossos corpos.

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Agora vais poder ouvir as dicas, ensinamentos e caminho do método NutriQuântica®, aonde quiser! Na cozinha, no ginásio/academia, no carro, praia… Nesse primeiro episódio conto a história de alguns grandes obstáculos até chegar ao método NutriQuântica®. E mais… conteúdo de aulas pagas para finalmente ficares a saber tudo!

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Os germinados de ALFAFA, considerada a semente médica!
É tão rica em nutrientes, que pode ser considerada fonte de A ao Z! O broto possui mais nutrientes, concentrando-os.